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토마토3

슈퍼푸드 - 토마토(Tomatoes)의 효능 토마토에는 리코펜이라는 붉은 색소가 들어있습니다. 리코펜은 강력한 항산화제로 다른 기능들과 더불어 햇볓으로부터 피부를 보호해주는 기능을 합니다. 익힌 토마토는 생토마토보다 리코펜이 5배나 더 많습니다. 생 토마토보다 익혀서 드시는 것을 추천합니다. 그럼 오늘은 토마토의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 토마토의 효능 심장 질환리코펜은 동맥 경화에 연관된 나쁜 LDL 콜레스테롤의 산화작용을 줄여줍니다. 또한 비정상적인 혈전의 생성을 방지하고 동맥의 유연성을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 토마토를 꾸준히 먹는 사람들은 관상 동맥성 심장 질환에 걸릴 확률이 낮습니다. 암예방리코펜은 강력한 항산화제로, 토마토를 1개 먹으면 24시간 이내에 최고 50%까지 DNA 산화 손상을 줄일 수 있다고 합니다. 토마토 섭.. 2019. 1. 8.
냉장고에 넣으면 안되는 음식 7가지 마트에서 장을 보고 난 후, 어떤건 냉장고에 넣어야 하고 어떤건 넣지 말아야할지 정확히 잘 모를 때가 있습니다. 일단 냉장고에 넣으면 싱싱하겠지 하고 넣곤 하는데요. 하지만 모든 식품들이 냉장고에서 보관을 해야하는 것은 아닙니다. 오히려 더 빨리 상하게 만들 수 있기 때문입니다. 오늘은 냉장고에 넣으면 안되는 음식 7가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 토마토 토마토는 냉장고에 넣으면 안되는 대표적인 식품입니다. 토마토를 냉장고에 넣으면 숙성되는 것을 막고 오히려 토마토의 특유의 풍미를 죽이게 되며, 수분을 잃어서 맛과 영양소가 모두 사라집니다. 큰 바구니에 담아 상온에 보관하세요.2. 마늘 마늘은 실온 상태에서 서늘하고 공기가 잘 통하고 그늘진 곳에 두어야 합니다. 전등의 빛으로 인해 마늘에 싹이 날 수도.. 2018. 3. 9.
강아지에게 토마토 먹여도 되나요? 효능 및 급여방법 토마토에는 리코펜(Lycopene)과 비타민 A, C, B6, B3, 칼륨, 망간, 섬유질 및 인 등 많은 영양소가 들어있습니다. 토마토는 인체에 뼈 조직을 강하게 해주는 효능이 있는데요. 그 외에도 뇌졸중, 심근경색 예방, 혈당 저하, 암 예방의 효능이 있습니다. 이렇게 몸에 좋은 토마토.우리 강아지들에게 먹여도 좋을까요? 오늘은 강아지에게 토마토를 먹여도 되는지, 효능을 알아보겠습니다. 토마토 효능강아지가 토마토를 먹었을 때는 효능은 항산화제 성분이 들어있기 때문에 항암작용과, 비타민이 풍부하게 들어있구요. 심장과 눈을 건강하게 해줍니다. 강아지에게 토마토를 먹여도 되나요?네, 먹여도 됩니다. 다만 주의하실점!! 관절염을 가지고 있는 강아지에게는 토마토를 급여하시면 안됩니다. 토마토는 칼슘의 섭취와 .. 2018. 1. 24.
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